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Nuestro blog

CORONAVIRUS / PANDEMIA

Mantenerse Sano En Tiempos De Pandemia – Parte 1: Alimentación

Hasta este momento no existe tratamiento profiláctico ni curativo para el COVID-19. Hay solo dos formas probadas de protegernos y de proteger a los demás: Higiene y distanciamiento físico.

Mantenerse Sano En Tiempos De Pandemia – Parte 4: Suplementos

Hasta este momento, no hay suplemento conocido que se prevenga, trate o cure el COVID-19. Además, el sistema inmune es complejo y finamente equilibrado, y ningún suplemento (o alimento) afectará todos los aspectos del...

Mantenerse Sano En Tiempos De Pandemia – Parte 3: Sueño

Para una función inmunológica óptima es necesario dormir bien. El sueño, o la falta de él, afecta a casi todos los aspectos de la salud, y la calidad del sueño es tan importante como la duración del sueño.

Mantenerse Sano En Tiempos De Pandemia – Parte 2: Ejercicio

El ejercicio puede afectar la función inmune, y surgió evidencia muy preliminar de que puede proteger contra complicaciones mortales de COVID-19.
SALUD PARA MUJERES

Entérate de algunos síntomas de la menopausia.

Síntomas de la menopausia: Ocurre cuando la producción de hormonas (estrógeno y progesterona) se va reduciendo lo cual puede originar algunos síntomas físicos tales como:

Hablemos del post parto durante la cuarentena

A ésta etapa de cuarentena también se le conoce como puerperio y sucede durante los siguientes 40 días después de dar a luz (alrededor de seis semanas).

Todo sobre el Ácido Fólico y Folato

El ácido fólico es una forma artificial del folato, el cual, es también conocido como vitamina B9 y forma parte del complejo B.

Estar saludable antes del embarazo.

Planificar es parte de ser responsable, así que si estás planeando embarazarte, comienza a preparar tu cuerpo para desarrollar con éxito un bebé al menos 3 meses antes de intentar concebir.
CONTROL DE PESO
TIPS DE SALUD
CUIDADO DE LA PIEL

Los Beneficios del Carbón Activado

El carbón activado es de origen vegetal y posee muchas propiedades que ayudan a desintoxicar el cuerpo de manera natural.Se puede obtener de varias fuentes, por ejemplo de cáscaras de coco, eucalipto, pino y sauce,...

Jabones Artesanales: ¿Sabes cómo se elaboran?

¿Conoces las diferencias entre un jabón artesanal y uno convencional? Los jabones artesanales tienen diversos beneficios, conoce porqué son la mejor opción

Beneficios del gel reductivo y reafirmante neopure

Conoce más detalles de nuestros geles. Reafirmante: Efectiva fórmula con toronja, romero y centella asiática. Ayuda a conseguir una piel lisa y firme, previene estrías y mejora la apariencia. Reductivo : Fórmula...
La importancia de la higiene actualmente

La importancia de la higiene actualmente

Un acto tan simple como lavarse las manos con jabón o utilizar gel antibacterial (desinfectante a base de alcohol) a falta de lava manos, es la mejor manera de evitar la propagación de gérmenes, bacterias y virus; la...
ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Ante COVID-19, un sistema inmunológico óptimo

Los probióticos son microorganismos vivos que pueden agregarse a la fórmula de diferentes tipos de productos, incluyendo alimentos, medicamentos y suplementos, al ser combinados con los productos que consumes,...

Importancia De Los Suplementos Alimenticios En Los Factores De Riesgo Cardiovascular Y Las Dislipidemias

Una nutrición adecuada es un elemento importante en la prevención de enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad.

Alimentos que contienen complejo B

El complejo B está conformado por las ocho vitaminas B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 y B12); la mayoría de estas actúan en procesos relacionados con la metabolización de la energía en nuestro organismo

La Importancia del Desayuno

Dentro de los consejos que se dan para tener una alimentación saludable surge la frase tantas veces dicha por las mismas abuelitas, “Desayuna como Rey, come como Príncipe y cena como mendigo”,

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