Consumir probióticos aumenta la absorción de nutrientes contenidos en los alimentos

Los probióticos son microorganismos vivos que pueden agregarse a la fórmula de diferentes tipos de productos, incluyendo alimentos, medicamentos y suplementos, al ser combinados con los productos que consumes, benefician al tracto digestivo y ayudan a que los nutrientes se absorban mejor.

Favorecen principalmente en la absorción de Calcio ya que éste se pierde al consumir grasas y fibra en tu dieta, es por eso que los probióticos ayudan a disminuir las barreras que presentan estos alimentos en tu estómago.

Se recomienda tomar probióticos desde la etapa de lactantes para que tengan un refuerzo en su tracto digestivo y protegerlos de los alimentos o bebidas que puedan causar una enfermedad infecciosa en el estómago.

Los beneficios de los probióticos se logran percibir al consumirlos en cantidades suficientes y en forma permanente.

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